Dotazy

Jak na stres

Krásný den,
chci se zeptat na radu. Všimla jsem si jak na sobě, tak na lidech kolem, že jsme teď citlivější. Jak na stres, tak na lidi. Stačí malinké nervičky a už jsme nemocní. Dá se proti tomu nějak "bojovat"?:)
Kateřina:
Jako první pomoc je dobré udělat si nějakou ochranu...třeba si přestavit, že jsem průhlední a volně průchozí na veškeré ty nepříjemné energie tak, že námi prostě projdou, aniž by nás to nějak ovlivnilo. Ale to hlavní je pracovat na své rovnováze.Jen tak můžeme vše přijímat, aniž by nás to vyvedlo z míry. O rovnováze, jejím zpracování a jak na to, se můžete dočíst v přednášce o rovnováze: http://www.tetakaterina.cz/289-zaznamy-prednasek/
 

« Zpět