Meditace - OSHO

Dynamická meditace: Katarze a oslava

Meditace je energetický fenomén. Ohledně všech druhů energií je třeba pochopit jednu základní věc, to je základní zákon: energie se pohybuje mezi dvěma polaritami. více »

Kundalini meditace

Oblíbená "sestra" Dynamické meditace. Skládá se ze 4 fází, 15 minut každá. více »

Meditace Nadabrahma

Nadabrahma je stará tibetská technika, která se původně dělala brzy ráno. Můžete ji dělat kdykoliv během dne, o samotě nebo s jinými lidmi, ale na prázdný žaludek a po ní musíte aspoň 15 minut zůstat neaktivní. Meditace trvá hodinu a má tři fáze. více »

Nadabrahma pro páry

Osho dal také pěknou variantu této techniky pro páry. více »

Dýchání do čaker

Meditace Dýchaní do čaker vám může pomoci uvědomit si a vyzkoušet každou ze sedmi čaker. Tato meditace je aktivní, používá hluboké rychlé dýchání, pohyb těla a hudbu pro otevření a vnesení vědomí a vitality do čaker.
Meditace by se měla dělat na prázdný žaludek, brzy ráno nebo pozdě odpoledne. více »

Meditace Vipassana

Vipassana je meditací, která udělala více osvícených lidí než jakákoli jiná, protože je samotnou esencí. Všechny ostatní meditace mají stejnou esenci, ale v různých formách; je k nim přidáno také něco neesenciálního. Ale Vipassana je čistá esence. Nemůžete z ní nic vypustit a nemůžete k ní nic přidat, abyste ji vylepšili. více »