Meditace

Opuštění těla - Astrální cestování

Udělejte si ochranu, zavřete oči a naprosto se uvolněte. Dejte si na to čas. Tělo uvolněte natolik, že jediné, co vám zbude a budete vnímat je vaše Já. Potom ze svého těla klidně vyklouzněte temenem své hlavy.
Podívejte se na své klidně ležící tělo a od této chvíle své vnímání rozdvojte. Stále víte o svém ležícím těle, ale zároveň se může s naprostou svobodou vaše Já pohybovat úplně někde jinde a všechno vnímat. Porozhlédněte se po svém pokoji, bytě a pak se vydejte z bytu ven. Nemáte tělo, takže můžete klidně procházet hmotou, zdmi i dveřmi jak vás napadne. Udělejte si procházku okolo vašeho domu. Podívejte se, co je kde nového a všímejte si každého detailu, každé dlažební kostky, každé rostliny. Možná, že také někoho potkáte. Souseda se psem, nebo jiné lidi. Všechno v klidu pozorujte a při tom stále vnímejte, že vaše schránka- vaše tělo leží v klidu a bezpečí doma. Až si všechno prohlédnete, vraťte se stejnou cestou domů. A pamatujte, že takto můžete navštívit jakýkoli kraj nebo místo na Zemi i mimo ni, kdykoli budete chtít.
 

« Zpět