Šechina píše:
michale často se nám to, co se jeví být jednoduché, zdá být to nepravé, mohu ti doporučit to, co pomáhá mně...začni tak, že začneš jednu čakru po druhé prodýchávat, vědomě, buď při tom a sleduj svůj dech a výdech a směruj svou pozornost při tom pokaždé na tu onu čakru...začni od JSEM až po CHÁPU...jednu po druhé...hluboký nádech do HARY (v podbříšku) a dlouhý výdech přími do té oné čakry, z počátku můžeš zkusit 3-7x do každé, později sám poznáš kolikrát ti to bude stačit...
Vážím si tvého zájmu
sešlo se mi z více zdrojů informace, že nemám kotvu, pak zas něco o korunní čakře..........sama víš , že jiné věci mi poměrně fungují...psaní, čtení, naslouchání, pozornost, intelekt............a celý je to takové neuspořádané, sypající se.....myslím, že i problém s holkama a vztahama je, že oni cítí a vnímají, že nevím co chci........... a ta energie si dělá se mnou co chce...tak mě to čakrování oslovilo............akorát jak už několik let píšu když nic nepociťuju, žádné zpětnovazební prožívání, tak si musím nechat poradit...nějakého překladatele, tak prosím hari, tebe, moje 2 masérky.