Žvýkání oleje (převalování oleje v ústech) - znám díky čipernému 82letému panu sousedovi. K výše uvedenému ještě praktické informace a osobní zkušenosti:
* Jakýkoli jedlý olej. Podle některých zdrojů ale nejlepší slunečnicový. Ten jsem sama používala asi 9 měsíců a potvrzuji, že nemá skoro žádnou chuť. Žvýkání tedy vůbec není odporné, jak jsem se bála - nebojte
Také je tento olej levný, netřeba utrácet za olivový (ten jsem jednou zkusila a chutnal mi odporně).
* Podle souseda se má používat
nalačno, příp. aspoň 2 hodiny po posledním jídle. Já ho proto žvýkala vždy ráno. Je to celkem snadné, zvyknete si rychle. Jak tu už někdo psal, můžete mezitím dělat skoro cokoli (dojít si na WC, nachystat oblečení, snídani, projít maily...)
* Nesmíte polknout. Nejen že je to (nejspíš) hnusný pocit, hlavně je tekutina toxická. Kdyby na vás šlo třeba kýchnutí, i to lze zvládnout, ale pokud teprv začínáte, radši honem vyplivněte.
* Plivat jsem si vyžvýkaný olej zvykla do záchoda, kam jsem napřed podestlala toaletní papír - tak se mísa nezamastí, nemusíte hned cídit umyvadlo nebo někam spěchat s nevábnou nádobkou
* A pak hned šup do koupelny, pořádně vypláchnout pusu vodou a pak si hned vyčistit zuby i jazyk.
Za pár dnů vám to ani nepřijde. Ztráta času je minimální (asi 1 minuta). Osobně mám vyzkoušeno, že to funguje přinejmenším na nachlazení - pokud začnete hned, jakmile cítíte první škrábání či bolest v krku, a použijete radši 2-3krát než jen 1x za den, jste do 3 dnů zdraví. Při užívání 1x denně jsem pak celou zimu nic nechytla. Jestli mohl olej ovlivnit i zlepšený nález z MRI (magnetické rezonance) při roztroušené skleróze (jedno aktivní ložisko bylo po roce už neaktivní), nemohu posoudit. Zlepšení stavu pleti (akné a seborrhoea) podle mě s olejem nejspíš souviselo, neb po vysazení se to opět pomaličku horší (a jiné dietetické změny ani léky nebyly). Olej mě po dobu užívání zbavil mírně probělalých míst na dásních, dásně byly celé růžové.
Možná vás povzbudí, že tuto metodu v 80. letech s velkým úspěchem klinicky testoval (i na sobě) Dr. Karach v onkologickém institutu v Kyjevě. Najdete ji i na webovkách v angličtině, např.
http://www.healingcancernaturally.com/d ... lling.html . Na této stránce se mj. dočtete, že dvojitě slepá randomizovaná studie (= s kontrolní skupinou užívající placebo, kdy ani lékaři až do konce studie nevědí, kdo používá skutečnou účinnou látku a kdo jen náhražku) zatím neproběhla, nicméně jsou popsány laboratorní rozbory 1) oleje před žvýkáním a 2) pak po něm (tj. směs přežvýkaného oleje a slin), kdy se 27x zvýšil obsah původně jen stopových toxinů a přibyly k nim další, v původním oleji neobsažené.
Levné, snadné - za zkoušku to myslím rozhodně stojí. Hodně štěstí při používání!