danielka píše:
Moxa je super v momentě, kdy chceš vytlačit z těla chlad, takže většinu k použití podzim, zima.
Ten bod , co myslíš - je ZuSanLi, ST36. Je cca 4 prsty pod čéškou. Na internetu najdeš určitě lokalizaci.
Jinak AKUpunkturní body mají své přesné účinky a působení. Moxovat tento bod je dobré na imunitu a celkové posílení, cca 10min. denně nebo 2x týdně. ALe musíš poměrně najít přesně lokalizaci - neboť blízko se nacházejí jiné body, které se nemoxují popř. by Ti mohly způsobit potíže.
Poměrně bezpečné pro Tebe jako laika je moxování chodidla uprostřed, reflexní ploška ledvin, popř. bod KI1. Zvyšuje energii, stačilo by asi 1x týdne.
Kontrandikace moxy - vysoký krevní tlak, jakýkoliv zánět v těle, horečka, bolest hlavy - je otázka, těžká onemocnění... Není to hračka, ale léčebný nástroj.
D
Můžu jen potvrdit co Danielka píše. Koupil jsem si kdysi pár moxovacích doutníků s myšlenkou na trochu experimentování a posílení těla během chladu, ale nakonec mi zůstaly nevyužité. Není snadné to bez přesnější znalosti používat a ta mapa bodů a znalost hlavních kontraindikací jsou pouhý základ.
ZuSanLi má být univerzální bod pomáhající většině lidí na široké spektrum potíží. No, až tak univerzální zase taky není, ani tahle zjednodušená rada se mi moc neosvědčila.
Nicméně děkuju za připomenutí, potíže s chladem mám a možná je pro mě opět čas se k moxe opatrně trošku vrátit.