Meditace podle knihy Tajemství zlatého květu, která vyšla v překladu Richarda Willhelma. Čínská taoistická duchovní alchymie. Je volně ke stažení na netu v pdf. Na ulozto, ale i jinde, stačí zagůglit. Počátek je uklidněnní "nebeského srdce" = čakry adžná v joze asi tříměsíční meditací. Následuje zaměření mysli do "srdce z masa" = čakry anahata v joze, pomocí sledování dechu. Tam má meditující udržovat mysl i roky v běžném životě, dokud se neprobudí síly siddhi. Siddhi které jsou podle originál východních nauk spojené s anahata čakrou je například plnění všech přání (do oněch míst umisťují východní texty strom Kalpataru), prodloužení mládí a života, a mnoho dalšího. Meditaci na anahatu je možné provádět i večer před usnutím. Urychluje dosažení výsledku, protože na co člověk myyslí přrd usnutím, tím se jeho mysl zabývá celou noc (viz sankalpa) . Další viz příslušný text.
|