Cvičení ducha

Světelný kříž

Základní technika pro posílení a ochranu energie.
SVĚTELNÝ KŘÍŽ - kabalistické cvičení pro posílení aury a koncentrace energie:


1. Postavte se k Východu a několikrát se zhlubka nadechněte. Poté si představte, že rozpínáte nad sebou jasné bílé světlo. Zvedněte
PRAVOU RUKU nad HLAVU a za následujících slov si stáhněte světlo dolů ke svému ČELU. "Tvé, ó Pane..." nebo "ATA" (A-ta).

2. Procítíte, jak vám světlo naplňuje HLAVU a za následujících slov je VEĎTE PŘÍMKOU níž TĚLEM, až k NOHÁM ... "...je království..." nebo "MALCHUT" (Mal-chut).

3. Procítíte, jak vám světlo naplňuje celé tělo a vytáhněte ho RUKOU vzhůru k PRAVÉMU RAMENI a řekněte: "Síla" nebo "VE GEVURA" (Ve-Ge-vu-rá).

4. TÁHNĚTE proud světla napříč k LEVÉMU RAMENI a řekněte: "A Sláva..." nebo "VE GEDULA" (Ve- Ge-du-la).

5. Nyní sepněte ruce u srdce a prociťte jak Vámi prozařuje velký SVĚTELNÝ KŘÍŽ a řekněte: "Navždy. Amen." nebo "LE OLAM AMEN" (Le-O-lam-A-men).


Ata - Ty jsi, Malchut - Království, Ve Vegevura - A síla, Ve gevula - A sláva, Le olam - Navždy, Amen - Amen

V češtině se používá verze - "Tvé je království i moc a sláva navždy amen."


Dáváme důraz na každou slabiku a posloucháme jak rezonuje. Pokud sladíme zvuk hlasu s představou a obrazem, urychlíme v sobě probuzení sil a energií.
 

« Zpět